日々の慌ただしさでこわばったココロとカラダは、
ポカポカのおふろでほぐしましょう。
ゆっくりとお湯につかることで、カラダも温まり、
じわじわとかく汗が
もやもやもいっしょに流していくから。
おふろの前のポカリスエット＆
ポカリスエット イオンウォーターで
みずみずしくうるおせば、
いつものおふろがもっと気持ちよく。
もっとととのう。
さあ、あなたも、「ととの湯」しましょ。
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おふろの時に
飲んだら
いいことあるの？
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41℃の
おふろに
15分間
入浴すると、
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カラダから失われる
水分量はなんと※入浴後 30 分間の安静を含む
出典 : Tadano K, et al.:医学と生物学, 2010
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実は、
ウォーキングで失う
水分量よりも多いんです。※1時間, 21.7℃の場合
出典 : 大塚製薬 佐賀栄養製品研究所データ, 2000
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だからお風呂の前後には
体液に近い電解質バランスの
ポカリスエット＆
ポカリスエット イオンウォーター
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電解質のはたらきで
水よりも素早くカラダをうるおします
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汗をしっかりかいて、
いつものおふろをもっと気持ちよく！
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特長❶
水分・電解質を
体内にスムーズに補給できる発汗後、3時間自由飲水した場合の水分補給状況の比較
＜イメージ＞
データ：伊藤ら、体力科学、2000より作成
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特長❷
水分を長くカラダにキープできる
飲料別体内キープ力の違い
＜イメージ＞
飲んだ後、２時間座り続けた間、飲んだ量のうちカラダに残った割合
データ：Doi T ,et al : Aviat Space Environ Med（2004）より作成
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おふろの時に
飲んだら
いいことあるの？
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約41℃の
おふろに
15分間
入浴すると、
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カラダから失われる水分量はなんと
※入浴後 30 分間の安静を含む
出典 : Tadano K, et al.:医学と生物学, 2010
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実は、
ウォーキングで失う
水分量よりも多いんです。※1時間, 21.7℃の場合
出典 : 大塚製薬 佐賀栄養製品研究所データ, 2000
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だからお風呂の前後には
体液に近い電解質バランスの
ポカリスエット＆
ポカリスエット イオンウォーター
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電解質のはたらきで
水よりも素早くカラダをうるおします 
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汗をしっかりかいて、
いつものおふろをもっと気持ちよく！
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特長❶
水分・電解質を
体内にスムーズに補給できる発汗後、3時間自由飲水した場合の水分補給状況の比較
＜イメージ＞
データ：伊藤ら、体力科学、2000より作成
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特長❷
水分を長くカラダにキープできる
飲料別体内キープ力の違い
＜イメージ＞
飲んだ後、２時間座り続けた間、飲んだ量のうちカラダに残った割合
データ：Doi T ,et al : Aviat Space Environ Med（2004）より作成
ココロもカラダも
満たされるから
おふろがもっと気持ちいい
ととの湯、
どんどん拡大中！
ととの湯について、もっと知る！タイアップ記事公開中
素敵な音楽で、さらにととの湯。
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