ポカリスエットU-12サッカーリーグ・水分補給セミナーin三重県が2011年6月26日、四日市市文化会館で開催された。セミナーには、リーグ参加チームの指導者や保護者ら129名が出席して、大塚製薬株式会社・健康管理士一般指導員の溝口淳司氏（ニュートラシューティカルズ事業部）の講演に耳を傾けた。

溝口氏は、「パフォーマンスを発揮するためには、運動中にこまめに水分補給をすることがコンディションを整える大事なこと」と述べ、自分の体は自分で守る意識を促した。水分補給では、汗で失われる塩分も同時に摂取することが必要で、100ml中0.1～0.2％の塩分濃度、ナトリウムで言うと100ml中40～80mgを取り入れることが適切とされている。ポカリスエットには100ml中49mgのナトリウムが含まれており、体のエネルギー源となる糖質も含まれているため、バランス良く水分を補給することができる。また、溝口氏は水分補給のポイントとして「一気に飲むのではなく、のどが渇く前から少しずつ、1回に200ml前後の量をこまめに飲むことが大事。塩分濃度と糖質が加わったものを飲むのがベストで、それを心掛けてほしい」と説明。「これからが夏本番。こまめに水分をとって、スポーツや体を動かすことを楽しんでほしい」と呼び掛けた。

参加者は「水分補給をさらに意識するきっかけになった」と、その重要性をあらためて認識したようだ。